白蘿卜怎樣做才化痰止咳問
白蘿卜怎樣做才化痰止咳
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曾強副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
白蘿卜止咳化痰有白蘿卜蜂蜜水、白蘿卜煮水、烤蘿卜等做法,若癥狀未減輕應(yīng)及時就醫(yī)服藥。
一、白蘿卜蜂蜜水:制作時把白蘿卜切成細(xì)絲,榨取蘿卜汁,加入適量蜂蜜調(diào)勻,用溫水沖調(diào)后服用。其化痰效果顯著,這是因為白蘿卜富含水分和維生素等營養(yǎng)成分,能潤肺止咳;蜂蜜則有潤肺、消炎等作用,二者搭配相得益彰。
二、白蘿卜煮水:將白蘿卜洗凈后切成片,放入鍋中加清水煮,煮開后再煮約半小時,取出蘿卜片,待蘿卜水降溫后直接飲用。此方法止咳化痰作用明顯,通過水煮能使白蘿卜中的有效成分充分釋放到水中。
三、烤蘿卜:把白蘿卜洗凈切成粗條,放在火上烤至表面發(fā)黃、內(nèi)部熟透,趁熱吃。這種方式也有較好效果,經(jīng)過烤制后,白蘿卜的某些特性可能會發(fā)生變化,更有利于發(fā)揮其止咳化痰功效。
總之,如果使用這些方法后癥狀沒有得到緩解,應(yīng)立刻就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
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