慢性支氣管炎患者如何訓練問
慢性支氣管炎患者如何訓練
-
-
王星光副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
慢性支氣管炎患者在臨床上多見于中老年人,其常年有反復咳嗽、咳痰以及不同程度喘憋、呼吸困難等表現(xiàn),這通常是由支氣管非特異性炎癥改變導致肺活量下降而引起的癥狀。
一、對于慢性支氣管炎患者,建議進行適合自身的運動項目,但一定不能劇烈運動。1.散步
患者可選擇散步,每日散步時間建議在一小時以上,這樣能達到鍛煉效果。2.慢跑
部分中年人若能進行慢跑,可通過此方式增強機體免疫功能,同時很好地提高肺活量。對于一些老年人或長期臥床不起的人,可采用其他運動方式。(1)擴胸運動
做擴胸運動能提高肺活量。(2)吹氣球
這也有助于提升肺活量。
二、打太極拳也可以提高患者肺活量。
總之,具體選擇何種體育鍛煉項目,要根據(jù)患者自身情況來決定。
慢性支氣管炎患者有特定癥狀,針對他們的運動選擇有多種,包括散步、慢跑、擴胸運動、吹氣球、打太極拳等,需根據(jù)個人狀況來確定合適的運動方式。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的