頭疼通常也被稱為頭痛，對于月子病遺留的頭痛，可以通過如下方法來緩解：

一、注意保暖：日常生活中，患者務(wù)必做好頭部的保暖措施，外出時一定要佩戴帽子，避免頭部受寒，這對于減輕癥狀有著一定的助力作用。

二、理療：患者可前往正規(guī)醫(yī)院接受理療，能促進局部血液循環(huán)，進而有利于緩解不適癥狀。

三、服用中藥湯劑：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，運用防風(fēng)湯、烏頭湯、九味羌活湯等中藥湯劑，這些湯劑具有祛風(fēng)、散寒的功效，有助于減輕癥狀。

在日常生活里，患者要注意多休息，避免過度勞累以及劇烈運動，同時還要做好局部的衛(wèi)生清潔工作，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。在飲食方面要注意均衡，以清淡食物為主，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果、南瓜、黃瓜等。

總之，月子病引起的頭痛可以通過上述多種方法來緩解和改善，患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在日常生活中做好各方面的護理。