總感覺眼睛脹、頭暈，可能是睡眠不足、情緒緊張、頸椎病等因素所致，需對(duì)癥處理。

一、睡眠不足：如果近期頻繁熬夜，突然出現(xiàn)眼睛脹、頭暈的情況，同時(shí)伴有黑眼圈加重、精神萎靡等表現(xiàn)，那很可能是睡眠不足引起的。這種狀況通常不算嚴(yán)重，重點(diǎn)在于補(bǔ)充睡眠，確保有充足的睡眠時(shí)間即可。

二、情緒緊張：假如自身性格比較內(nèi)向，在上臺(tái)表演、演講、講課等場(chǎng)景時(shí)，出現(xiàn)眼睛脹、頭暈的癥狀，那或許是情緒緊張導(dǎo)致的。對(duì)此種情況通常無需特別治療，患者應(yīng)注意進(jìn)行深呼吸，并且多鍛煉膽量。

三、頸椎?。禾热艋颊咧熬陀蓄i部疼痛、肌肉發(fā)緊等異常情況，近期又出現(xiàn)眼睛脹、頭暈，那就可能是頸椎病加重造成的。為緩解癥狀，患者可以接受推拿、針灸、頸椎牽引等物理治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)眼睛脹、頭暈的情況時(shí)，要結(jié)合自身近期的狀況來綜合判斷原因，并采取相應(yīng)的措施來改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。