30歲正常血壓范圍一般收縮壓為90-139毫米汞柱，舒張壓為60-89毫米汞柱，但血壓會受多種因素影響，如有疑慮應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時，應(yīng)盡量避免這些因素的干擾，并在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行測量。

對于30歲的人群，如果血壓超過或低于正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式也有助于維持正常的血壓，如適量運動、低鹽飲食、戒煙限酒、保持心理平衡等。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、老年人、患有慢性疾病的人群等，血壓的正常范圍可能會有所不同。因此，在這些人群中，應(yīng)更加密切地關(guān)注血壓變化，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。

總之，30歲正常血壓的范圍是一個相對的概念，具體情況應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行判斷和處理。如果對自己的血壓有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。