睫毛老是扎眼睛可能是由倒睫、瞼內(nèi)翻、眼瞼炎等原因引起的，可以采取以下措施。

1.就醫(yī)治療

如果睫毛老是扎眼睛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2.拔除倒睫

如果是倒睫引起的，可以在醫(yī)生的操作下拔除倒睫。

3.手術(shù)治療

如果是瞼內(nèi)翻引起的，可以進(jìn)行手術(shù)治療，如瞼內(nèi)翻矯正術(shù)等。

4.眼部清潔

保持眼部清潔，避免感染?？梢允褂蒙睇}水或硼酸水沖洗眼睛，去除眼部分泌物。

5.避免刺激

避免使用刺激性的化妝品和眼藥水，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。

6.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度用眼。

7.飲食調(diào)整

多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子等，有助于保護(hù)眼睛。

需要注意的是，對(duì)于兒童和老年人，睫毛老是扎眼睛可能會(huì)影響視力和眼部健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，如果睫毛老是扎眼睛的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如眼紅、眼痛、流淚等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。