耳鳴吃什么東西好調養(yǎng)身體問
耳鳴吃什么東西好調養(yǎng)身體
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田文棟副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
耳鳴患者一般可食用蛋白粉、燕窩、人參等補品。
一、蛋白粉:這是較為常見的一種補品,通常由提取的大豆蛋白制成。耳鳴患者往往可能出現(xiàn)身體抵抗力下降的狀況,日常適當食用蛋白粉能助力加強營養(yǎng),提升身體抵抗力。
二、燕窩:屬于天然補品,有較高的營養(yǎng)價值。同時燕窩還具有一定藥用價值,是一種中藥材,具備養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。倘若患者的耳鳴是由氣虛引發(fā),服用燕窩能起到較好的改善作用。
三、人參:這是一種滋補類中藥材,具有大補元氣、補脾益肺、生津以及安神益智的功效。要是耳鳴由陰虛或氣虛所致,服用人參可使耳鳴癥狀得到改善。
此外,還能食用枸杞、蜂膠、海參等補品。不過不管食用哪種補品,都要嚴格把控攝入量,不可長期過量食用。要是耳鳴癥狀持續(xù)未得到改善,應及時前往醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生進行治療。
總結提示:耳鳴患者可選擇多種補品來改善身體狀況,但食用時要注意適量,且若癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)治療。
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