一般而言，后脖子僵硬頭暈往往和過(guò)度疲勞、感冒以及頸椎病等因素相關(guān)。對(duì)此可通過(guò)運(yùn)用藥物、進(jìn)行物理治療等途徑來(lái)緩解癥狀。

一、過(guò)度疲勞：當(dāng)患者因工作或?qū)W習(xí)等緣由，致使頭部和頸部長(zhǎng)時(shí)間處于固定姿勢(shì)時(shí)，就可能引發(fā)后脖子僵硬以及頭暈的狀況?；颊呖蛇m當(dāng)拿熱毛巾敷于脖子處，這樣能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)癥狀改善有幫助。

二、感冒：若患者頭部大量出汗，且在毛孔張開(kāi)的狀態(tài)下受了涼，便會(huì)導(dǎo)致感冒，進(jìn)而出現(xiàn)后脖子僵硬、頭暈等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用如感冒清熱片、感冒靈顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行醫(yī)治。

三、頸椎?。河捎诨颊叽嬖陂L(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)或者頸椎有骨質(zhì)增生的情形，這會(huì)對(duì)頭頸部的血液供應(yīng)造成影響，從而導(dǎo)致后脖子僵硬、頭暈等身體不適表現(xiàn)。患者可通過(guò)推拿、按摩等方式進(jìn)行治療。

總之，后脖子僵硬頭暈可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況選擇合適的緩解方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。