冷敷、抬高頭部、保持眼部清潔、避免刺激、就醫(yī)治療可快速消腫眼睛，嚴重時及時就醫(yī)。

眼睛腫脹可能由多種原因引起，如過敏、感染、外傷等。以下是一些快速消腫眼睛的方法，但請記住，在某些情況下，如嚴重的眼部問題或持續(xù)不緩解的腫脹，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.抬高頭部

睡覺時，將頭部墊高，有助于減少眼部腫脹。

3.保持眼部清潔

避免揉眼，用溫水清洗眼部，去除污垢和分泌物。

4.避免刺激

避免長時間使用電子設(shè)備、吸煙、飲酒等，這些因素可能加重眼部腫脹。

5.就醫(yī)治療

如果腫脹嚴重、伴有疼痛、視力模糊或其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開處方藥物或進行進一步的治療。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，在使用冷敷或藥物治療時應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。此外，如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除嚴重的眼部問題。