舒張壓低于60怎么辦問
舒張壓低于60怎么辦
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
舒張壓低于60毫米汞柱可通過飲食、運(yùn)動、藥物改善,要依病情嚴(yán)重程度進(jìn)行,且不可盲目服降壓藥,可適當(dāng)喝淡鹽水促進(jìn)血管收縮提高血壓值。
一、飲食:
舒張壓的正常范圍是60毫米汞柱至90毫米汞柱。在日常生活中,可通過飲食調(diào)整來改善狀況??梢赃m當(dāng)食用富含營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋等,這些食物能為身體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體的正常功能和代謝。
二、運(yùn)動:
除了飲食調(diào)整,運(yùn)動療法也很重要。要多注意臥床休息,同時適當(dāng)進(jìn)行如散步等體育鍛煉。這樣既可以提高生活質(zhì)量,又能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),對于改善舒張壓過低的情況有一定幫助。
三、藥物:
當(dāng)病情較為嚴(yán)重時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用去甲腎上腺素、腎上腺素等藥物進(jìn)行治療,能起到一定的升壓效果。
總之,對于舒張壓低于60毫米汞柱的情況,要根據(jù)具體病情選擇合適的改善方法。同時,不要隨意服用降壓藥,以免帶來不良影響。若出現(xiàn)這種情況,適當(dāng)喝些淡鹽水是個可行的辦法,可促進(jìn)血管收縮進(jìn)而使血壓值有所提高。
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