新生兒黃疸曬太陽(yáng)可在室內(nèi)或室外進(jìn)行，時(shí)間宜選早晨或傍晚，每次15-30分鐘，暴露手腳、背部、臀部等，每天2-3次，注意觀察寶寶情況。

1.曬太陽(yáng)時(shí)間：一般選擇在早晨或傍晚，避免陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)曬傷寶寶。每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好控制在15-30分鐘左右。

2.曬太陽(yáng)部位：可以選擇暴露寶寶的手腳、背部、臀部等部位，但要注意保護(hù)寶寶的眼睛，避免陽(yáng)光直射。

3.曬太陽(yáng)環(huán)境：在室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜。在室外曬太陽(yáng)時(shí)，要選擇陽(yáng)光柔和、無(wú)風(fēng)的地方，避免寶寶著涼。

4.曬太陽(yáng)頻率：每天曬太陽(yáng)的次數(shù)不宜過(guò)多，一般2-3次即可。

5.注意觀察：在曬太陽(yáng)過(guò)程中，要注意觀察寶寶的皮膚顏色、精神狀態(tài)、吃奶情況等，如有異常應(yīng)及時(shí)停止曬太陽(yáng)并就醫(yī)。

需要注意的是，曬太陽(yáng)只是一種輔助治療新生兒黃疸的方法，如果寶寶的黃疸程度較嚴(yán)重，或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，曬太陽(yáng)時(shí)要注意保護(hù)寶寶的皮膚和眼睛，避免曬傷。