打嗝時可以嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖或打噴嚏等方法緩解，必要時及時就醫(yī)，特殊人群需遵醫(yī)囑。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼出，重復(fù)幾次。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，也可以幫助緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，有助于緩解打嗝。

需要注意的是，如果打嗝持續(xù)時間較長或者伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。