采取增加衣物、補(bǔ)充水分、熱敷、藥物治療、休息等措施，孕婦、兒童、老人等特殊人群用藥需謹(jǐn)慎，持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.增加衣物

多穿一些衣服，保持身體溫暖，可以緩解發(fā)冷的癥狀。

2.補(bǔ)充水分

多喝水，保持身體水分充足，有助于調(diào)節(jié)體溫。

3.熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷在額頭、頸部或手腕上，可以緩解低燒的癥狀。

4.藥物治療

如果癥狀嚴(yán)重，可以服用退燒藥或感冒藥，但需要按照醫(yī)生的建議使用。

5.休息

保持充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，在使用藥物治療時(shí)需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。