陰莖內(nèi)污垢即包皮垢，通常由包皮過長或包莖引發(fā)，清理方法如下：

一、若為包皮過長：

1.在洗澡時，先清潔雙手，然后將包皮翻動使龜頭露出，把積聚的污垢和皮脂清理掉。

2.由于包皮內(nèi)板較為薄潤，可能對化學(xué)劑敏感，所以在清洗污垢時，僅用清水沖洗即可，要是使用香皂或沐浴露且沒沖洗干凈，可能會導(dǎo)致龜頭過敏不適，進(jìn)而引發(fā)龜頭炎。

二、若為包莖：

1.一般情況下很難徹底清除污垢，即便上翻包皮，還可能造成包皮嵌頓并出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

2.可以每天嘗試上翻一下包皮，并用清水沖洗。但要想實(shí)現(xiàn)徹底清潔，還是應(yīng)盡早進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。

總之，對于陰莖內(nèi)污垢要根據(jù)具體情況選擇合適的清理方法，若存在包莖問題，應(yīng)重視并及時采取合適的措施處理。