龜頭敏感可通過(guò)延時(shí)產(chǎn)品、行為訓(xùn)練及尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方法解決，特殊人群需先治療原發(fā)疾病。

1.使用延時(shí)產(chǎn)品

延時(shí)產(chǎn)品可以幫助減少龜頭的敏感度，從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。這些產(chǎn)品包括延時(shí)噴劑、延時(shí)霜等。使用時(shí)需要按照說(shuō)明書(shū)的要求正確使用。

2.進(jìn)行行為訓(xùn)練

可以通過(guò)一些行為訓(xùn)練來(lái)幫助降低龜頭的敏感度。例如，使用安全套、進(jìn)行龜頭按摩等。

3.尋求專(zhuān)業(yè)幫助

如果龜頭敏感問(wèn)題嚴(yán)重影響到性生活質(zhì)量，可以尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會(huì)推薦一些治療方法，如使用局部麻醉劑、進(jìn)行脫敏治療等。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如患有龜頭炎、包莖等疾病的人，需要先治療這些疾病，然后再解決龜頭敏感問(wèn)題。同時(shí)，在使用任何方法解決龜頭敏感問(wèn)題之前，都需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保安全有效。