維生素B對(duì)男性性功能可起到促進(jìn)作用。

具體而言：

一、維生素B能延長(zhǎng)性生活時(shí)間，預(yù)防男性陽(yáng)痿或早泄，從而促進(jìn)男性性功能。它還可維持良好精神狀態(tài)，緩解機(jī)體疲勞感，提升精子活力，利于毛發(fā)和皮膚正常生長(zhǎng)。

二、它能預(yù)防多種疾病，如動(dòng)脈硬化；對(duì)臉部油膩或膀胱炎患者也有改善效果。但要避免攝入過(guò)多導(dǎo)致體內(nèi)維生素B含量超標(biāo)。對(duì)于維生素缺乏的患者，可適當(dāng)補(bǔ)充，但需在醫(yī)生指導(dǎo)建議下正確使用，以免產(chǎn)生不良影響。

此外，在日常生活中要注意：飲食上保持清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣刺激油膩性食物；避免熬夜、受涼、勞累過(guò)度，保證充足睡眠質(zhì)量；適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)免疫力和抵抗力。

總之，維生素B對(duì)男性有諸多益處，但補(bǔ)充時(shí)要注意合理適度，同時(shí)配合健康生活方式，以更好地發(fā)揮其作用。