成人體溫35.9℃正常嗎問(wèn)
成人體溫35.9℃正常嗎
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倪新海主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問(wèn)
成人體溫35.9℃通常算正常,但測(cè)量體溫會(huì)受多種因素影響。
一、正常成人的體溫一般在36℃到37℃間,35.9℃雖稍低,可體溫的確會(huì)受多種因素左右,像環(huán)境因素,飲食因素以及情緒因素等。要是僅輕微偏低且身體沒(méi)不適癥狀,通常無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。
二、然而若體溫偏低同時(shí)身體還出現(xiàn)不適癥狀,那就可能是身體有異常所導(dǎo)致的,這時(shí)需要去醫(yī)院做血常規(guī)檢查等,以便明確是否患有某些疾病,然后及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行醫(yī)治。
三、平時(shí)要依據(jù)氣溫變化適度增減衣物,盡可能避免受涼受寒。另外在飲食上要增添一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,也可以適當(dāng)食用蔬菜和水果。業(yè)余時(shí)間還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,這有助于增強(qiáng)自身體質(zhì)。
總之,成人體溫35.9℃可能正常也可能異常,要結(jié)合具體情況判斷,同時(shí)要注意生活中的各方面來(lái)保持身體健康。
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