經(jīng)期外陰癢可能是多種原因引起的，建議每天用溫水清洗外陰，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并勤換內(nèi)褲。避免使用刺激性的清潔劑、衛(wèi)生巾或護墊。如果外陰癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

1.保持清潔

每天用溫水清洗外陰，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并勤換內(nèi)褲。

2.避免刺激

經(jīng)期應(yīng)避免使用刺激性的清潔劑、衛(wèi)生巾或護墊。

3.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、甜食等，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

4.就醫(yī)檢查

如果外陰癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、白帶異常等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、有基礎(chǔ)性疾病的人群等，在處理經(jīng)期外陰癢問題時，需要更加謹慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。