酒后頭疼可通過(guò)喝醋、蜂蜜水、西紅柿汁緩解。

一、醋：食醋中含有有機(jī)酸，其能與酒中的乙醇發(fā)生酯化反應(yīng)，進(jìn)而降低人體內(nèi)乙醇濃度，起到解酒效果。在酒后頭疼時(shí)可以飲用一小杯（約20毫升）食醋。同時(shí)，用少量花露水或風(fēng)油精放入水中，然后用毛巾蘸濕后擦拭額頭、前胸后背以及頸椎位置，這樣能有效減輕頭痛癥狀。

二、蜂蜜水：酒后頭疼適宜喝蜂蜜水。因?yàn)榉涿鬯刑厥獾墓强梢源龠M(jìn)酒精分解，從而緩解酒后頭疼狀況。而且蜂蜜水還有助于睡眠，酒后飲用能加快入睡速度。

三、西紅柿汁：酒后頭疼可以選擇喝西紅柿汁。西紅柿汁里含有一種特殊果糖，能夠促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝與排出，實(shí)現(xiàn)解酒目的，同時(shí)也能對(duì)酒后頭疼起到緩解作用。

對(duì)于沒(méi)有血糖問(wèn)題的酒后頭疼，醋、蜂蜜水、西紅柿汁是不錯(cuò)的緩解選擇，它們分別通過(guò)不同的原理和作用來(lái)減輕酒后頭疼癥狀以及幫助入睡等。