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可以治療失眠的穴位有哪些呢

2025年05月19日 19:02:31
病情描述:

可以治療失眠的穴位有哪些呢

醫(yī)生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    通常來說,可用于治療失眠的穴位包括心俞穴、安眠穴、神門穴等。

    一、心俞穴:其處在第5胸椎棘突下旁開1.5寸的位置。通過按摩或是針刺心俞穴,能夠推動心脾氣血向背部輸送,從而起到補益心脾、養(yǎng)心生血的作用,在失眠的輔助治療方面有一定效果。

    二、安眠穴:它是由安眠1穴和安眠2穴共同組成的。其中,安眠1穴位于頭顳部胸鎖乳突下凹陷點前0.5寸處,安眠2穴處在項肌隆起外緣凹陷與胸鎖乳突下凹陷連線的中點處,這兩個穴位能與耳大神經(jīng)、枕小神經(jīng)等神經(jīng)相連。對這兩個穴位進行按摩或是針刺,有助于改善失眠狀況。

    三、神門穴:該穴位在腕前區(qū)腕掌側(cè)遠端橫紋尺側(cè)端、側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣處。按摩或是針刺神門穴,對于心痛、失眠、癡呆、癲癇、高血壓、胸脅痛等病癥能夠起到輔助治療的作用。

    總之,這些穴位在治療失眠方面都有一定的價值,可根據(jù)具體情況合理選擇和運用。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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