睡覺(jué)后頭痛的原因包括睡前大量飲酒和高血壓，可通過(guò)改善生活方式、應(yīng)用藥物等方式治療。

一、睡前飲用大量酒精性飲料：

睡前若過(guò)度飲酒，酒精會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生作用，尤其在醒來(lái)后可能導(dǎo)致頭痛。這是因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生影響。所以建議患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制飲酒量，特別是在睡前應(yīng)盡量避免飲酒，以防出現(xiàn)頭痛癥狀。

二、高血壓：

高血壓的引發(fā)因素主要有長(zhǎng)期食用高鹽食物、肥胖等。高血壓患者可能會(huì)在睡眠時(shí)血壓升高，從而引發(fā)頭痛。對(duì)于這類患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用苯磺酸氨氯地平、硝苯地平等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，患者自身也要注意生活方式的調(diào)整，如減少鹽的攝入、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重等，以更好地控制血壓，減少頭痛的發(fā)生。

總之，當(dāng)出現(xiàn)睡覺(jué)后頭痛時(shí)，要考慮多種原因，除了上述兩種常見情況外，可能還有其他因素，應(yīng)及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)院，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行妥善處理。