精子不能吃，沒有任何好處，其中的營養(yǎng)成分遠不如其他食物，且可能攜帶有害物質，食用精子還存在感染疾病的風險。

精子由睪丸產生，在附睪內成熟，通過輸精管道輸出。精子的主要成分是蛋白質和一些酶類物質，此外還含有少量的糖類和礦物質等。從營養(yǎng)角度來看，精子中的營養(yǎng)成分并不豐富，無法與其他食物相比。

此外，精子中可能攜帶病原體和細菌等有害物質，食用精子存在感染疾病的風險。因此，不建議食用精子。

在日常生活中，保持健康的生活方式和均衡的飲食是重要的。建議攝入各種富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類、蛋白質食物等，以維持身體的健康。如果對營養(yǎng)和健康有特定的需求，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師的建議。

需要強調的是，對于任何關于健康和營養(yǎng)的問題，應該以科學研究和專業(yè)建議為依據(jù)，避免盲目相信沒有科學依據(jù)的說法。同時，也要尊重他人的意愿和選擇，不進行不必要的強迫或誤導。