積奶發(fā)燒可通過及時排空乳房、冷敷乳房、多喝水、注意休息、就醫(yī)治療等方法改善，治療期間要保持乳房清潔，飲食清淡。

1.及時排空乳房

積奶是導(dǎo)致發(fā)燒的主要原因之一，因此需要及時排空乳房，讓寶寶多吸吮，或者使用吸奶器吸出多余的乳汁。

2.冷敷乳房

在乳房沒有破皮的情況下，可以用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，緩解乳房脹痛和發(fā)燒癥狀。

3.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，因此需要多喝水，補充水分，促進身體新陳代謝。

4.注意休息

身體需要足夠的休息來恢復(fù)體力，因此要保證充足的睡眠，避免過度勞累。

5.就醫(yī)治療

如果發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，體溫超過38.5℃，或者乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如頭孢氨芐膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等。

需要注意的是，在治療期間，要注意保持乳房清潔，避免感染加重病情。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。