寶寶貧血可通過食療改善，6個月后可添加富含鐵的輔食，如米粉、紅肉泥、動物肝臟泥等，同時添加富含維生素C的蔬菜泥和水果泥，如番茄泥、蘋果泥等，以促進(jìn)鐵吸收。此外，還可添加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉等。需注意飲食均衡和多樣性，避免挑食、偏食。食療只能輔助，貧血嚴(yán)重需遵醫(yī)囑用藥。

1.富含鐵元素的食物

寶寶6個月后，可添加富含鐵的輔食，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥（豬肉、牛肉、羊肉）、動物肝臟泥等。

2.富含維生素C的食物

維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，可給寶寶添加一些富含維生素C的蔬菜泥和水果泥，如番茄泥、蘋果泥等。

3.富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，可給寶寶添加一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉等。

需要注意的是，食療只能作為輔助手段，如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。同時，家長還應(yīng)注意給寶寶提供均衡的飲食，避免寶寶挑食、偏食。