男人適量食用柿子對(duì)性功能有一定益處，但不可過(guò)量，否則易出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí)要明白食療不能替代藥物，必要時(shí)仍需藥物治療。

柿子富含礦物質(zhì)、維生素和微量元素，能為機(jī)體提供充足營(yíng)養(yǎng)，且具有補(bǔ)腎固精作用，對(duì)男人性功能有一定促進(jìn)。柿子通常有利尿功效，還具保健養(yǎng)生作用。然而，需注意適量食用柿子，因其屬寒性食物，過(guò)量可能引發(fā)消化不良、腹瀉、身體乏力等不良反應(yīng)，進(jìn)而影響健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使鞣酸與胃酸結(jié)合成塊，誘發(fā)腎結(jié)石。平時(shí)生活中，還可適當(dāng)攝入富含維生素的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、火龍果、菠菜等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若性功能問(wèn)題嚴(yán)重，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物改善。

若性功能方面問(wèn)題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

關(guān)鍵點(diǎn)信息：適量吃柿子對(duì)男人性功能有好處、不能多吃柿子、柿子的營(yíng)養(yǎng)及功效、平時(shí)可多攝入果蔬并運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)重時(shí)可用藥、問(wèn)題嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。