體寒不能吃的食物包括偏寒的肉類、蔬菜、水果等。體寒患者需了解食物性質(zhì)后進食，才會有好處。以下是體寒不能吃的具體食物種類：

一、偏寒涼的主食、肉類：

1.鴨肉：其性偏涼。

2.螃蟹：屬于寒性食物。

3.海蝦等海鮮類食物：通常也是偏涼性的。對于這些偏寒的肉類，體寒者最好不吃或少吃，以免加重體寒癥狀。

二、寒涼的蔬菜：

1.綠豆：是常見的涼性蔬菜。

2.菠菜：性質(zhì)偏寒。

3.冬瓜：具有一定的寒性。

4.苦瓜：屬于涼性蔬菜。

5.黃瓜：也偏涼。

6.芹菜：有涼性特征。長期進食這類寒涼蔬菜，可能會讓體寒者體質(zhì)更虛，出現(xiàn)更怕冷等狀況。

三、寒涼的水果：

1.雪梨：為涼性水果。

2.西瓜：性偏涼。

3.馬蹄：涼性較大。

4.涼薯：也是涼性的。體寒者吃這些寒涼水果容易出現(xiàn)拉肚子等癥狀，胃腸反應(yīng)會比較大。

總之，體寒者在飲食上要多加注意，避免食用過多上述偏寒的食物，以免對身體造成不良影響。同時，可多吃一些溫熱性的食物來改善體寒體質(zhì)。