寶寶多大吃dha問
寶寶多大吃dha
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王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
寶寶6個(gè)月后可補(bǔ)充DHA,對(duì)其智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,但補(bǔ)充量應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,同時(shí)寶寶飲食也需多樣化。
寶寶多大可以吃DHA?一般來說,寶寶在6個(gè)月后就可以開始補(bǔ)充DHA。
DHA是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
需要注意的是,由于每個(gè)寶寶的個(gè)體情況不同,什么時(shí)候開始補(bǔ)充DHA,以及補(bǔ)充多少,都需要根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議來決定。同時(shí),寶寶的飲食也應(yīng)該多樣化,以確保寶寶能夠獲得足夠的營養(yǎng)。
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