經(jīng)期吃雪糕可能會帶來痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒、消化不良等危害。

1.引起痛經(jīng)

雪糕屬于生冷食物，經(jīng)期吃雪糕可能會刺激子宮，引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)。

2.導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)期吃雪糕可能會影響經(jīng)血的排出，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期紊亂等。

3.引起宮寒

宮寒是中醫(yī)上的一種說法，指的是子宮寒冷，經(jīng)期吃雪糕可能會導(dǎo)致宮寒，進(jìn)而影響女性的生育能力。

4.影響消化

經(jīng)期女性的身體比較虛弱，消化功能也會下降，吃雪糕可能會引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

總之，經(jīng)期應(yīng)該避免吃雪糕等生冷食物，注意保暖，避免著涼。同時，經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。如果在經(jīng)期出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。