經(jīng)期可以喝牛奶，除過(guò)敏或消化不良、嚴(yán)重痛經(jīng)外，一般無(wú)特殊禁忌。

經(jīng)期可以喝牛奶，一般沒(méi)有特殊禁忌。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期喝牛奶是安全的，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

然而，有些女性可能對(duì)牛奶中的乳糖或蛋白質(zhì)過(guò)敏，或者在經(jīng)期有消化不良等問(wèn)題。在這種情況下，喝牛奶可能會(huì)引起不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。此外，如果女性在經(jīng)期有嚴(yán)重的痛經(jīng)或其他不適癥狀，應(yīng)避免喝冷牛奶，以免加重癥狀。

總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)期喝牛奶的問(wèn)題因人而異。如果女性在經(jīng)期有任何不適或疑慮，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。同時(shí)，無(wú)論在經(jīng)期還是平時(shí)，都應(yīng)注意適量飲用牛奶，避免過(guò)度飲用導(dǎo)致不適。