小孩積食可通過調(diào)整飲食、按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法緩解。但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)小孩良好飲食習(xí)慣，避免過度進(jìn)食。

1.調(diào)整飲食

以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條、蔬菜等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

2.按摩腹部

順時(shí)針按摩小孩的腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

增加小孩的運(yùn)動(dòng)量，有助于促進(jìn)消化。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給小孩服用一些消食化積的藥物，如雞內(nèi)金、神曲等。

需要注意的是，對(duì)于積食嚴(yán)重的小孩，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)小孩良好的飲食習(xí)慣，避免過度進(jìn)食，定時(shí)定量進(jìn)食。