要讓頭發(fā)再生，可以采取以下方法：

1.藥物治療

使用米諾地爾等外用藥物，或口服非那雄胺等藥物，刺激毛發(fā)生長。

2.植發(fā)

將健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，是一種有效的治療方法。

3.保持健康的生活方式

均衡飲食、充足睡眠、減少壓力等，有助于改善頭發(fā)健康。

4.避免損傷頭發(fā)

減少燙染、使用溫和的洗發(fā)水、避免過度梳理等，保護頭發(fā)免受損傷。

需要注意的是，對于嚴重的脫發(fā)問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。此外，不同人的脫發(fā)原因和情況不同，治療方法應(yīng)根據(jù)個體情況而定。在使用任何治療方法之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的皮膚科醫(yī)生的意見。同時，對于某些疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，如自身免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等，治療原發(fā)疾病也是恢復(fù)頭發(fā)再生的關(guān)鍵。