“例假”就是月經(jīng)的俗稱。月經(jīng)前一天是可以同房的。

一、關(guān)于動(dòng)作：需要注意動(dòng)作輕柔，不可太劇烈，以防引起子宮出血現(xiàn)象。

二、關(guān)于安全期：月經(jīng)前一天同房通常屬于安全期，此時(shí)同房可以不采取避孕措施。但前提是在同房之前一定要確定沒有出血。

三、關(guān)于出血情況：如果出現(xiàn)少量出血或者在同房過程中月經(jīng)來了，那就一定不能再同房，必須及時(shí)停止。這是因?yàn)槌鲅獣r(shí)同房會(huì)引發(fā)婦科感染，血是很好的培養(yǎng)基，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，進(jìn)而引起陰道炎、宮頸炎等，還容易將細(xì)菌帶入宮腔引發(fā)盆腔炎等。

四、關(guān)于清潔：另外，同房前夫妻雙方都要注意用溫水清洗外陰，清洗干凈后才可以同房，避免把病菌或者病毒帶入陰道內(nèi)。

總之，月經(jīng)前一天雖可以同房，但要注意動(dòng)作、是否出血以及做好清潔等方面，以保障女性健康。