吃枸杞是否會升高血糖沒有明確結(jié)論，但枸杞含一定量糖分，糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用，正常人適量食用一般不會升高血糖，食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，同時注意飲食均衡和健康生活習(xí)慣。

對于正常人來說，適量食用枸杞不會導(dǎo)致血糖升高。枸杞中的多糖、黃酮類等成分具有一定的抗氧化、降血糖、降血脂等作用，但是這些成分的含量非常低，不能替代藥物治療。

如果您有糖尿病或其他疾病，建議在食用枸杞或其他食物之前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。他們可以根據(jù)您的具體情況，給出合理的建議。

此外，無論您是否患有糖尿病或其他疾病，都應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，避免過度食用某一種食物或藥物。同時，定期檢測血糖水平，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、戒煙限酒等，對于預(yù)防和控制糖尿病等疾病非常重要。