糖尿病桑葚可以吃嗎問
糖尿病桑葚可以吃嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可少量食用桑葚,以下是具體的相關信息:
一、建議用量
每天100克(大約20個)。
二、營養(yǎng)成分
桑葚富含氨基酸、維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、葡萄糖、鈣等多種營養(yǎng)物質。
1.糖尿病患者少量食用桑葚能補充營養(yǎng)。
2.可促進機體代謝和胃腸消化。
3.升糖指數不高,不會顯著影響患者的血糖水平。
三、注意事項
1.桑葚含有葡萄糖,患者要避免過量食用,以防攝入過多糖分,不利于疾病控制。
2.脾胃虛寒者、孕婦、消渴病患者等應謹慎食用桑葚。
四、其他建議
患者日??蛇m當食用新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、西紅柿、柑橘等,同時要保持合理的飲水量,這有助于促進機體代謝,從而有利于疾病恢復。
總之,糖尿病患者可以根據自身情況適量食用桑葚,同時要注意其他方面的飲食和生活習慣,以更好地控制病情。
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