山楂降血糖嗎?問
山楂降血糖嗎?
-
-
鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
山楂并無直接降血糖的功效,不過其含糖量不高,不會引發(fā)血糖升高,對降血糖能起到一定輔助作用。山楂主要有消食健胃、活血化瘀這兩大功效,還是營養(yǎng)豐富的食物,富含維生素、多種微量元素,適當(dāng)食用可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),還能降血脂、預(yù)防動脈粥樣硬化。具體如下:
一、消食健胃:
1.山楂口感偏酸,食用后可刺激胃酸與唾液分泌,從而起到開胃作用。
2.山楂含有多種有機(jī)酸,食用后能刺激胃液分泌,提高胃蛋白酶活性,進(jìn)而促進(jìn)食物消化。
3.山楂還含有豐富營養(yǎng)物質(zhì),食用后可養(yǎng)胃并增強(qiáng)食欲。
二、活血化瘀:
1.山楂具有活血化瘀的功效,其性溫且歸肝經(jīng),能夠助力氣血運(yùn)行,從而達(dá)到活血化瘀的效果,有助于解除局部淤血狀態(tài)。
2.對于女性因血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)量少、產(chǎn)后淤血等情況都有很好的作用。
總之,山楂雖不能直接降血糖,但在其他方面有諸多益處。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的