小孩一般吃以下幾種水果比較好：

一、蘋果：小孩身體抵抗力往往較弱，此時(shí)可以適量食用蘋果。蘋果中富含豐富的糖類、多種維生素、礦物質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體消化和吸收，能為人體補(bǔ)充諸多營養(yǎng)，在一定程度上有助于提高身體免疫力。

二、鳳梨：小孩年齡較小時(shí)，常常會出現(xiàn)消化不良的癥狀，這時(shí)就可以食用鳳梨。鳳梨中含有大量的膳食纖維以及維生素C，適量攝入能夠加快腸胃蠕動(dòng)速度，可有效緩解消化不良所引起的癥狀。

三、柚子：小孩上火的時(shí)候可以適量食用柚子。柚子屬于寒性食物，具有清熱化痰、健脾消食、祛痰潤肺、消食醒酒、降火利尿等功效。小孩適量食用后，能夠有效緩解上火導(dǎo)致的各種癥狀。

此外，小孩食用水果一定要注意適量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)?？傊瑸樾『⑦x擇合適的水果，并合理控制食用量，對小孩的健康成長十分有益。