經(jīng)期可以吃芒果，但需適量，且要注意食用方法和個(gè)人體質(zhì)。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，但性涼，食用過(guò)多或選擇不當(dāng)可能引起不適，如腹痛、腹瀉或過(guò)敏。因此，建議適量食用新鮮芒果，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

經(jīng)期可以吃芒果，但需適量。

芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)期適量食用芒果，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但需注意以下幾點(diǎn)：

1.避免食用過(guò)多：芒果性涼，食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2.選擇新鮮芒果：應(yīng)選擇新鮮、無(wú)腐爛的芒果食用，避免食用變質(zhì)的芒果。

3.注意個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)芒果過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過(guò)敏癥狀。如果在經(jīng)期食用芒果后出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并前往醫(yī)院就診。

總之，經(jīng)期可以吃芒果，但需適量，并注意個(gè)人體質(zhì)。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。