女性雄性激素過(guò)多可通過(guò)調(diào)整生活方式、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方法來(lái)改善。

一、調(diào)整生活方式：

飲食方面，患者應(yīng)規(guī)避高熱量、高油脂食物的攝取，保持食物攝入的均衡性。同時(shí)要避免食用含有較多雄激素的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮貝殼等。而多食用一些豆類(lèi)則較為有益，因?yàn)槎诡?lèi)植物中富含植物雌激素，能夠起到抑制雄性激素的效果。

二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)輔助降低雄激素有一定作用，建議每周進(jìn)行3到5次有氧運(yùn)動(dòng)，且每次持續(xù)半個(gè)小時(shí)以上。

三、藥物治療：

倘若經(jīng)過(guò)生活方式的調(diào)整后，高雄激素的狀況仍未得到緩解，就可以借助藥物輔助治療。常用于治療高雄激素的藥物有口服避孕藥、螺內(nèi)酯、二甲雙胍等。

此外，女性雄性激素過(guò)多可能還有其他的治療手段。當(dāng)患者出現(xiàn)身體不適時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下選取適宜的治療方法。總之，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式來(lái)改善女性雄性激素過(guò)多的問(wèn)題。