女性雄性激素過多可通過調整生活方式、加強運動以及藥物治療等方法來改善。

一、調整生活方式：

飲食方面，患者應規(guī)避高熱量、高油脂食物的攝取，保持食物攝入的均衡性。同時要避免食用含有較多雄激素的食物，比如動物內臟、海鮮貝殼等。而多食用一些豆類則較為有益，因為豆類植物中富含植物雌激素，能夠起到抑制雄性激素的效果。

二、加強運動：

進行有氧運動對輔助降低雄激素有一定作用，建議每周進行3到5次有氧運動，且每次持續(xù)半個小時以上。

三、藥物治療：

倘若經過生活方式的調整后，高雄激素的狀況仍未得到緩解，就可以借助藥物輔助治療。常用于治療高雄激素的藥物有口服避孕藥、螺內酯、二甲雙胍等。

此外，女性雄性激素過多可能還有其他的治療手段。當患者出現(xiàn)身體不適時，應當及時前往醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的專業(yè)指導下選取適宜的治療方法?？傊?，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式來改善女性雄性激素過多的問題。