小孩腹瀉時不能吃高纖維、高脂肪、高糖、辛辣刺激性和生冷食物，可吃易消化、清淡的食物并補(bǔ)充水分，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)。

1.高纖維食物

如粗糧、蔬菜、水果等。這些食物富含膳食纖維，難以消化，容易加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。

2.高脂肪食物

如油炸食品、動物脂肪等。這些食物需要較長時間才能消化，容易刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。

3.高糖食物

如糖果、巧克力、甜飲料等。這些食物容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多，加重腹瀉癥狀。

4.辛辣刺激性食物

如辣椒、芥末、生姜等。這些食物容易刺激腸道，加重腹瀉癥狀。

5.生冷食物

如冰淇淋、冷飲等。這些食物容易刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快，加重腹瀉癥狀。

在小孩腹瀉時，家長可以給小孩吃一些易消化、清淡的食物，如米粥、面條、饅頭等。同時，要注意給小孩補(bǔ)充水分，避免脫水。如果小孩腹瀉癥狀嚴(yán)重，或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便得到更好的治療。