血糖6.8mmol/L可能不高也可能高，需根據(jù)是否空腹判斷；空腹6.8mmol/L輕度升高，可調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)；還可能是糖尿病引起，需藥物治療，如二甲雙胍、格列吡嗪等。

一、關(guān)于血糖值的判斷

若血糖為6.8mmol/L，其是否高需要視情況而定。如果是在進(jìn)食后測(cè)量得到的，那么這一般屬于正常的血糖值，無(wú)需擔(dān)憂。但若是空腹?fàn)顟B(tài)下測(cè)量得出的結(jié)果，那就屬于輕度升高了。

二、空腹血糖6.8mmol/L的應(yīng)對(duì)措施

對(duì)于空腹血糖為6.8mmol/L的情況，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少甜品或高油脂食物的攝入。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，這有助于降低血糖水平。

三、糖尿病引起的情況

當(dāng)血糖6.8mmol/L還可能是糖尿病導(dǎo)致的，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，例如二甲雙胍、格列吡嗪等藥物。

血糖6.8mmol/L要具體分析，空腹時(shí)輕度升高可通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，若為糖尿病引起則需藥物治療。