白泡堵奶可通過(guò)頻繁哺乳、按摩乳房、使用吸奶器、熱敷乳房、注意飲食、就醫(yī)治療等方法處理，要避免用力擠壓乳房，注意保暖、運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。

1.頻繁哺乳

讓寶寶頻繁吸吮乳房，有助于打通乳腺管，緩解白泡堵奶。

2.按摩乳房

用手輕輕按摩乳房，從乳房根部向乳頭方向按摩，幫助排出乳汁。

3.使用吸奶器

可以使用吸奶器吸出乳汁，緩解乳房壓力。

4.熱敷乳房

用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳房疼痛。

5.注意飲食

哺乳期媽媽要注意飲食，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。

6.就醫(yī)治療

如果白泡堵奶嚴(yán)重，乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，在處理白泡堵奶時(shí)，要避免用力擠壓乳房，以免引起乳腺炎。同時(shí)，如果寶寶吸吮困難或不愿意吸吮，可以用手?jǐn)D出乳汁，保持乳房通暢。如果出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀，可能是乳腺炎的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。