嘴巴經(jīng)常長皰疹通常是由飲食不當(dāng)、日曬、免疫力下降等因素造成的，也可能是皰疹性咽峽炎引起。

一、飲食不當(dāng)：日常如果頻繁食用重口味食物，就可能引發(fā)嘴巴上火，進而導(dǎo)致長皰疹。比如經(jīng)常食用辛辣食物，這類食物容易在體內(nèi)積聚燥熱，使身體出現(xiàn)上火癥狀，反映在嘴巴上可能就是長皰疹。

二、日曬：長時間暴露在太陽底下，太陽的紫外線會對唇部等部位的皮膚形成刺激。當(dāng)皮膚受到過度的紫外線照射后，可能會出現(xiàn)損傷和炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致嘴唇上反復(fù)出現(xiàn)皰疹的情況。

三、免疫力下降：自身抵抗力較弱時，比如因為經(jīng)常熬夜、酗酒、精神過度緊張以及大量進食辛辣刺激性食物等原因，都容易導(dǎo)致病毒感染。這種情況下，病毒就可能侵襲嘴巴部位，致使嘴巴上長出皰疹。比如當(dāng)身體過度勞累、休息不足時，免疫功能會下降，此時就容易受到病毒的侵害。

此外，若患上皰疹性咽峽炎，也可能引發(fā)嘴巴長皰疹。

總之，嘴巴經(jīng)常長皰疹的原因較多，需要根據(jù)具體情況進行分析和處理。