孩子咬指甲問
孩子咬指甲
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王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
孩子咬指甲通常是由于營養(yǎng)攝入不足或是精神受到刺激所引起,對此要采取有針對性的治療措施。
一、營養(yǎng)攝入不足:如果孩子常常有偏食或挑食的情況,就可能會造成其營養(yǎng)狀態(tài)不佳,容易出現(xiàn)鐵、鋅、鈣等元素的缺乏。長此以往,可能會形成不良癖好,進(jìn)而經(jīng)常咬指甲。所以在這方面要注重飲食營養(yǎng)的均衡,可讓孩子多食用一些雞蛋和肉類,同時也要加強(qiáng)蔬菜和水果的攝入來進(jìn)行補(bǔ)充。
1.比如雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.肉類能提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。
3.蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
4.水果則可為人體提供維生素、糖分等。
二、精神受到刺激:當(dāng)孩子經(jīng)常遭到責(zé)罵或嘲笑時,可能會產(chǎn)生心理障礙,容易感到自卑,從而出現(xiàn)咬指甲這類不良行為習(xí)慣。針對這種情況,可通過心理療法進(jìn)行溝通交流,切記不要訓(xùn)斥孩子。
1.要給予孩子足夠的關(guān)愛和理解。
2.以平和的方式與孩子溝通交流。
總之,孩子咬指甲的情況需要引起重視,要仔細(xì)分析原因并采取合適的措施來改善,幫助孩子糾正這一不良習(xí)慣。
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