冷敷、涂抹爐甘石洗劑、口服抗組胺藥、避免搔抓、注意皮膚清潔、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療。

風(fēng)疹塊，醫(yī)學(xué)上稱為蕁麻疹，是一種常見的皮膚過敏反應(yīng)。風(fēng)疹塊的主要癥狀是皮膚瘙癢和出現(xiàn)風(fēng)疹塊（風(fēng)團(tuán)）。以下是一些快速止癢的方法：

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在瘙癢的皮膚上，可緩解瘙癢感。

2.涂抹爐甘石洗劑

爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用，可涂抹在風(fēng)疹塊上。

3.口服抗組胺藥

如氯雷他定、西替利嗪等，可減輕過敏反應(yīng)，緩解瘙癢。

4.避免搔抓

搔抓會(huì)加重皮膚炎癥，導(dǎo)致瘙癢加劇，甚至可能引發(fā)感染。

5.注意皮膚清潔

保持皮膚清潔，避免熱水燙洗和過度清潔。

6.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏的食物。

7.就醫(yī)治療

如果風(fēng)疹塊持續(xù)不愈或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。在治療過程中，應(yīng)避免接觸過敏原，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解癥狀。