孕婦可不可以吃桃子問
孕婦可不可以吃桃子
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陳建國(guó)主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃桃子,但需注意適量,每天食用不超過(guò)1-2個(gè)。桃子富含營(yíng)養(yǎng),但性溫,過(guò)量食用可能引起不適并增加孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦可以吃桃子,但需注意適量。桃子富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。但桃子性溫,過(guò)量食用可能引起腹脹、腹痛等不適,還可能增加孕期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議孕婦每天食用桃子不超過(guò)1-2個(gè)。
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