孕婦可不可以吃榴蓮問
孕婦可不可以吃榴蓮
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鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃榴蓮,但要注意適量,每天不超過100克,避免食用過多導(dǎo)致血糖升高和上火。孕婦還應(yīng)避免食用未成熟或腐爛的榴蓮,以及與酒同時食用。
1.榴蓮營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,能補充孕婦所需的營養(yǎng)。
2.榴蓮糖分較高,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高,因此孕婦應(yīng)適量食用。
3.榴蓮性溫,吃多了容易上火,孕婦應(yīng)避免食用過多。
4.對榴蓮過敏的孕婦應(yīng)避免食用。
5.孕婦應(yīng)選擇成熟的榴蓮,避免食用未成熟或腐爛的榴蓮。
6.榴蓮不能與酒同時食用,以免引起不良反應(yīng)。
總之,孕婦可以吃榴蓮,但要適量,并注意食用方法。如果有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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