菊花和檸檬可以一起泡茶嗎問
菊花和檸檬可以一起泡茶嗎
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
菊花和檸檬可以一起泡茶,兩者成分無不良反應(yīng),且能發(fā)揮共同功效,如菊花的清熱解毒、清肝明目,檸檬的抗氧化、提高免疫力等,其口感也較清新。但胃酸過多或胃潰瘍的人不宜飲用過多,泡茶水溫也不宜過高。
菊花和檸檬可以一起泡茶。
菊花和檸檬的成分不會發(fā)生不良反應(yīng),一起泡茶還能發(fā)揮兩者的一些共同功效。菊花具有清熱解毒、清肝明目的作用,檸檬富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、提高免疫力等功效。兩者一起泡茶,口感也比較清新。
需要注意的是,檸檬的酸性較強,胃酸過多或胃潰瘍的人不宜飲用過多,以免引起不適。此外,泡茶的水溫不宜過高,以免破壞維生素C等營養(yǎng)成分。
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