孕婦補充維生素C有以下好處：提高免疫力，促進鐵吸收，預防妊娠高血壓，促進胎兒發(fā)育，改善皮膚狀況。但需注意，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，同時注意飲食均衡。

1.提高免疫力

維生素C可以增強孕婦的免疫力，預防感染和疾病。

2.促進鐵吸收

維生素C可以幫助孕婦更好地吸收鐵，預防貧血。

3.預防妊娠高血壓

維生素C可以降低孕婦患妊娠高血壓的風險。

4.促進胎兒發(fā)育

維生素C對胎兒的生長發(fā)育也有一定的促進作用。

5.改善皮膚狀況

維生素C可以改善孕婦的皮膚狀況，使皮膚更加光滑細膩。

需要注意的是，孕婦在補充維生素C時，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，不要自行補充。同時，也要注意飲食的均衡，多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果等。