女性哺乳期少量適當(dāng)飲用玫瑰花茶、菊花茶等是可行的，但不可過量。

一、好處。

1.適當(dāng)飲用玫瑰花茶、菊花茶能讓女性心情更舒暢。

(1)玫瑰花茶具有一定的消炎功效。

(2)還有美容的作用。

(3)能幫助消化。

2.菊花茶同樣有諸多益處。

二、壞處。

1.哺乳期女性喝茶過多可能會影響睡眠質(zhì)量。

2.可能導(dǎo)致胃脹、消化不良等情況。

3.寶寶吸吮乳汁后可能引發(fā)腹瀉。

哺乳期建議多喝鯽魚湯，多吃肉類、魚蝦等富含高蛋白的食物，也要多喝溫開水，保證適當(dāng)休息，保持生活規(guī)律等，這有利于身體的健康恢復(fù)，能提高免疫力，促進(jìn)乳汁分泌。

總之，哺乳期女性對于玫瑰花茶、菊花茶等飲品要適度飲用，同時(shí)要注重飲食和生活習(xí)慣，以更好地保障自身和寶寶的健康。