懷孕了能不能吃螺絲問
懷孕了能不能吃螺絲
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般情況下,懷孕可以少量吃螺螄,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
一、螺螄含有多種營養(yǎng)物質(zhì):螺螄中包含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營養(yǎng)成分,孕婦食用螺螄能夠補(bǔ)充一定的營養(yǎng),使飲食保持多樣化,進(jìn)而有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
二、要少量食用螺螄的原因:螺螄生長在水中,若沒有被徹底清洗干凈或者沒有煮熟,就可能會(huì)含有一定數(shù)量的細(xì)菌和寄生蟲。如果孕婦過多食用,容易引發(fā)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀,這可能會(huì)導(dǎo)致胎兒感染或使胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,對(duì)胎兒健康不利。
在懷孕期間,飲食營養(yǎng)應(yīng)均衡,要多吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)孕婦要多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持良好的情緒,并定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
總之,孕婦能吃螺螄,但要注意適量,并且要關(guān)注自身和胎兒的健康狀況,做好各方面的孕期保健。
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